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如何快速醒酒?

王国文 急诊科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

快速醒酒的方法通常包括补充水分、进食易消化食物、药物治疗、静脉补液以及医疗处理等,需根据具体情况选择。若饮酒后出现严重不适,建议及时就医。

1、补充水分

饮酒后适当饮用温水或淡盐水,有助于稀释体内酒精浓度,促进肾脏代谢,加速酒精排出。此外,蜂蜜水中的果糖可帮助分解酒精,缓解头晕、恶心等不适症状。

2、进食易消化食物

饮用牛奶可在胃黏膜表面形成保护层,减少酒精对胃肠道的刺激。米粥、面条等碳水化合物能帮助中和胃酸,补充能量,缓解酒后低血糖症状。

3、药物治疗

对于头痛、恶心症状明显者,可遵医嘱使用维生素C片促进酒精分解,或口服葡萄糖溶液改善低血糖。若出现胃部灼热感,铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸,但需避免自行服用解酒药。

4、静脉补液

严重醉酒者可能出现脱水或电解质紊乱,静脉输注葡萄糖氯化钠注射液能快速补充体液,配合维生素B6注射液使用可改善神经系统症状,但需在医疗机构进行。

5、医疗处理

若出现昏迷、呼吸缓慢(每分钟呼吸少于8次)或持续性呕吐伴呕血,需立即送医。急诊科医生可能采取洗胃、血液透析等措施,并使用纳洛酮等药物拮抗酒精毒性。

醉酒后应保持侧卧位防止误吸呕吐物,避免服用浓茶或咖啡加重脱水。日常需注意控制饮酒量,空腹饮酒会加速酒精吸收,建议饮酒前适当进食高蛋白食物。若经常饮酒后出现严重不适,建议进行肝功能检查并戒酒。

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