孕妇能否食用枸杞？

孕妇一般可以适量食用枸杞，但需结合自身情况并在医生指导下进行。枸杞含有多种营养成分，适量食用对身体有一定益处，但过量可能带来不适。

枸杞富含维生素、矿物质及抗氧化物质，孕妇食用有助于补充营养，增强免疫力。体质偏热的孕妇可能出现上火症状，如口干或便秘，此时应减少摄入。妊娠期糖尿病患者需注意枸杞的糖分含量，避免过量影响血糖控制。

建议孕妇在食用枸杞前咨询医生，根据个人体质调整摄入量。日常饮食应均衡多样，避免单一食物过量。出现不适需及时就医，确保孕期健康安全。