脚底脱皮可能是皮肤干燥、真菌感染或湿疹等原因导致的，一般可通过保湿护理、抗真菌治疗、湿疹治疗、改善生活习惯以及及时就医等方法缓解。日常需注意足部清洁，并根据具体病因选择合适的处理方式。
1、保湿护理
若因皮肤干燥引起脱皮，可每日用温水泡脚后涂抹尿素霜、凡士林或维生素E乳等保湿剂，软化角质层并修复皮肤屏障。避免使用刺激性肥皂清洁，同时减少频繁去角质。
2、抗真菌治疗
脚癣导致的脱皮需外用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏或联苯苄唑喷雾等抗真菌药物，严重者可口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需将鞋袜用沸水烫洗，保持足部干爽，避免与他人共用拖鞋。
3、湿疹治疗
湿疹引发的脱皮可短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，配合口服氯雷他定片抗过敏。日常需避免接触化纤材质鞋袜，减少足部出汗刺激。
4、改善生活习惯
建议选择透气性好的棉质袜子及宽松鞋子，每日更换并晾晒。避免长时间穿运动鞋或雨靴，出汗后及时清洗擦干。饮食上可补充富含维生素A、B族的食物如胡萝卜、鸡蛋等。
5、及时就医
若脱皮伴随水疱、糜烂、瘙痒加重或扩散至趾甲，可能存在继发感染或严重皮肤病，需到皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查等，根据结果调整治疗方案。
日常需避免搔抓或撕扯脱皮部位，防止皮肤破损感染。若自行用药1-2周未缓解，或出现红肿热痛等炎症表现，建议立即就诊。治疗期间暂停公共浴池等场所活动，防止交叉感染。