皮肤干燥起皮可通过日常保湿护理、调整饮食习惯、药物治疗、医美治疗以及原发病治疗等方式改善。具体需根据皮肤状态和基础疾病选择合适的处理方案，必要时需在医生指导下进行干预。
1、日常保湿护理
选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，每日早晚洁面后均匀涂抹。避免使用碱性过强的清洁产品或过热的水洗脸，洗澡时间控制在10分钟内。外出时需做好物理防晒，减少紫外线对皮肤屏障的损伤。
2、调整饮食习惯
每日饮水量保持在1500-2000ml，多摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜，以及含维生素E的坚果类食物。适量补充深海鱼类、亚麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于改善皮肤角质层含水量。
3、药物治疗
对于严重脱屑的皮肤，可遵医嘱外用尿素软膏软化角质，或使用维生素E乳修复皮肤屏障。伴有明显瘙痒时，可在医生指导下短期使用多磺酸粘多糖乳膏等药物，但需避免长期使用激素类药膏。
4、医美治疗
经皮水分丢失值超过50g/(m²·h)时，可选择水光针补充玻尿酸，或通过光子嫩肤刺激胶原再生。射频微针治疗可改善皮肤代谢功能，建议在正规医疗机构间隔4-6周进行，疗程通常需要3-5次。
5、原发病治疗
若伴随红斑鳞屑需排查湿疹，可外用卤米松乳膏；银屑病引起的干燥需使用他克莫司软膏；鱼鳞病患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏，同时配合维A酸类药物进行系统治疗。
建议避免频繁使用磨砂膏等去角质产品，贴身衣物选择纯棉材质。若皮肤干燥伴有持续性瘙痒、渗液或皮损扩散，应及时到皮肤科进行VISIA皮肤检测或组织病理检查。日常可随身携带保湿喷雾及时补水，但需注意喷后及时涂抹保湿霜锁住水分。