脱发可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃、内分泌疾病以及营养不良等病理性原因有关。若脱发量较大或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
正常人每天会脱落50~100根头发，属于正常的代谢现象。这种情况通常与压力过大、过度烫染、频繁拉扯头发等因素有关，无需特殊治疗，日常注意减少牵拉、避免频繁烫染即可。
2、雄激素性脱发
与遗传、雄激素水平升高等因素相关，表现为发际线后移、头顶头发稀疏等。一般可通过外用米诺地尔搽剂、口服非那雄胺片等药物治疗，严重者需考虑毛发移植。
3、斑秃
属于自身免疫性疾病，常见突然出现的圆形或椭圆形脱发斑块。急性期可遵医嘱使用复方倍他米松注射液局部注射，或外涂卤米松乳膏促进毛发生长。
4、内分泌疾病
甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等疾病可能引起头发干枯易断、弥漫性脱发。需根据具体疾病治疗，如甲状腺功能减退患者可口服左甲状腺素钠片调节激素水平。
5、营养不良
长期节食、蛋白质或铁元素摄入不足会导致头发细软易脱落。日常需保证鱼肉、鸡蛋、豆类等食物的摄入，必要时可补充复合维生素B片、琥珀酸亚铁片等。
若脱发量持续超过100根/天，或伴随头皮红肿、瘙痒等症状，建议到皮肤科进行激素水平检测、毛发镜检查等。平时应避免熬夜，减少精神压力，避免频繁使用高温吹风机，均衡摄入富含蛋白质和维生素的食物。