敏感肌肤通常指皮肤对外界刺激反应较强，容易出现灼热、刺痛、紧绷等症状的一种状态，可能与皮肤屏障受损或神经敏感度升高有关。这类皮肤容易因环境变化、护肤品成分或物理摩擦等触发不适反应，需特别护理。
敏感肌肤的发生主要与皮肤屏障功能减弱有关。皮肤表面的角质层变薄或脂质成分减少，导致水分流失加快，外界刺激物更易穿透表皮引发炎症。同时，神经末梢敏感性增高会放大瘙痒、刺痛等不适感。部分人群存在先天性的神经酰胺合成障碍，更易出现持续性皮肤敏感。外界因素如过度清洁、频繁去角质、紫外线照射等会加剧屏障损伤，某些护肤品中的酒精、香料等成分也可能诱发接触性皮炎反应。
日常护理建议选择不含致敏成分的医学护肤品，使用pH值中性的清洁产品，避免使用磨砂类去角质产品。外出时需做好物理防晒，佩戴口罩减少冷风刺激。若出现持续性红斑、脱屑或渗出等严重症状，应及时到皮肤科进行VISIA皮肤检测或乳酸刺激试验，排除玫瑰痤疮、特应性皮炎等疾病可能。