保守治疗通常是指不通过手术干预，以药物、物理疗法、生活方式调整等方式缓解症状或控制疾病进展的治疗方法，主要包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及中医治疗等。
1、药物治疗
保守治疗中药物治疗是常见手段，主要通过口服或外用药物缓解症状。例如，非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂可缓解肌肉痉挛，抗生素用于控制感染。对于慢性疾病如高血压或糖尿病，需长期服用降压药或降糖药。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
通过物理手段改善局部血液循环、减轻疼痛或促进组织修复。常见方法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激疗法及牵引治疗等。例如，腰椎间盘突出患者可通过牵引减轻神经压迫，关节炎患者使用热敷缓解关节僵硬。部分情况需结合康复训练以增强肌肉力量。
3、生活方式调整
改变不良习惯是保守治疗的重要部分。包括控制体重以减轻关节负担、调整饮食结构（如低盐饮食辅助降压）、戒烟限酒、规律作息及适度运动。例如，颈椎病患者需避免长时间低头，痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，这些调整有助于延缓疾病进展。
4、中医治疗
在中医理论指导下，采用针灸、推拿、中药外敷或内服等方式调理身体。例如，针灸可疏通经络缓解疼痛，中药熏洗能改善局部循环。需在专业中医师指导下进行，避免盲目使用偏方。
保守治疗适用于疾病早期、症状较轻或手术风险较高的患者。治疗期间需定期复诊评估效果，若病情加重或保守治疗无效，应及时考虑其他治疗方案。切勿自行停药或更改治疗方案，特殊人群如孕妇、儿童用药前需咨询医生。