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痛风患者能否食用甲鱼?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者一般不建议食用甲鱼。甲鱼属于中高嘌呤食物,其嘌呤含量可能诱发尿酸水平升高,进而增加痛风发作的风险。具体是否适合食用需结合病情阶段和尿酸控制情况综合判断。

1、嘌呤含量较高

甲鱼的嘌呤含量约为每100克含75-150毫克,属于中高嘌呤范畴。对于血尿酸水平未达标的急性期患者,食用后可能加重尿酸盐结晶沉积,导致关节红肿热痛症状加剧。

2、可能诱发急性发作

甲鱼富含蛋白质和核苷酸,在体内代谢过程中会产生额外嘌呤。已有研究显示,单次摄入高嘌呤食物可使痛风发作风险增加5倍,尤其在夜间容易诱发足部第一跖趾关节突发性剧痛。

3、影响尿酸控制

甲鱼汤在熬制过程中会析出大量嘌呤,汤中嘌呤含量可达150-300毫克/100毫升。长期食用可能影响别嘌醇、非布司他等降尿酸药物的治疗效果,导致血尿酸值波动在420μmol/L以上。

建议痛风患者日常选择低嘌呤食物,如鸡蛋、牛奶等优质蛋白来源。若处于病情稳定期且尿酸值持续低于360μmol/L,可咨询风湿免疫科医生评估后酌情食用甲鱼肉,但应避免饮用甲鱼汤。同时需保持每日2000毫升饮水量,促进尿酸排泄。

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