频繁放屁可能与饮食不当、吞入空气等生理性因素有关，也可能是肠道菌群失调、肠易激综合征、消化系统疾病等病理性原因导致的，需结合具体情况分析。
1、饮食不当
若短时间内摄入过多易产气的食物，如红薯、豆类、洋葱等，或暴饮暴食、饮食不规律，可能导致胃肠消化负担加重，食物在肠道内异常发酵产生气体，从而出现排气频繁的现象。日常需调整饮食结构，减少产气食物的摄入。
2、吞入空气
进食速度过快、频繁嚼口香糖、饮用碳酸饮料等行为会导致吞入过多空气，部分气体会通过肛门排出。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少碳酸饮料的摄入。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染可能破坏肠道菌群平衡，有害菌过度繁殖分解食物残渣，产生硫化氢等气体。一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道微生态。
4、肠易激综合征
患者因胃肠动力异常或内脏高敏感性，可能出现腹胀、排气增多等症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等调节胃肠动力，配合复方嗜酸乳杆菌片改善症状。
5、消化系统疾病
胃炎、肠炎、乳糖不耐受等疾病可能导致食物消化吸收障碍，未充分分解的营养物质被肠道菌群发酵产气。需针对原发病治疗，例如胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物。
若调整饮食后症状未缓解，或伴有腹痛、腹泻、体重下降等表现，建议及时到消化内科就诊，完善便常规、肠镜等检查明确病因。日常需注意腹部保暖，避免久坐，适当增加活动量促进肠道蠕动。