孕妇在不过敏且胃肠道功能正常的情况下，通常可以适量食用菠萝。由于个体差异及孕期特殊性，食用时需注意观察身体反应。
菠萝含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需营养。其含有的天然糖分可为孕妇提供能量，但需注意控制摄入量，避免因过量引起血糖波动。新鲜菠萝中的蛋白酶可能对部分人群口腔黏膜产生轻微刺激，去皮切块后用淡盐水浸泡可减少不适感。
需特别注意的是，既往有菠萝过敏史或出现食用后口唇发麻、皮疹等过敏反应者应禁止食用。存在妊娠期糖尿病或糖耐量异常的孕妇，需在营养师指导下控制食用量。胃酸过多、反流性食管炎等胃肠疾病患者，食用后可能加重烧心症状，建议少量尝试或避免食用。
孕期饮食建议保持多样化营养摄入，任何食物都需遵循适量原则。若食用菠萝后出现异常症状，应及时停止食用并咨询产科医生，同时注意记录饮食情况以便排查过敏原。