女性阴道干涩可通过日常护理、药物治疗、激素治疗等方式缓解，具体需根据病因进行针对性处理。常见原因包括激素水平下降、阴道炎症、心理因素等，建议及时就诊明确诱因。
1、日常保湿护理
对于暂时性干涩或轻度症状，可选用水溶性润滑剂改善同房不适。日常避免使用刺激性洗液冲洗阴道，穿着棉质透气内裤，适当增加大豆、亚麻籽等植物雌激素食物的摄入。
2、药物治疗
细菌性阴道炎引起的干涩可使用甲硝唑片、替硝唑栓，真菌感染则需用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓。用药期间需禁欲，配偶需同步治疗以防交叉感染。
3、激素补充治疗
围绝经期雌激素缺乏者，可在医生指导下使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服替勃龙片进行系统治疗。乳腺癌病史、血栓高风险人群禁用激素类药物。
4、心理调节干预
焦虑、抑郁等心理因素导致的性唤起障碍，可通过认知行为治疗改善。伴侣间加强沟通，适当延长前戏时间，必要时在心理咨询师指导下进行性感集中训练。
5、原发疾病治疗
干燥综合征等免疫性疾病引发的阴道腺体分泌异常，需使用羟氯喹片调节免疫。糖尿病患者需严格控制血糖，甲状腺功能减退者应补充左甲状腺素钠片。
出现持续阴道干涩伴瘙痒、灼痛或异常分泌物时，应及时进行白带常规、性激素六项检测。更年期女性可在妇科医生评估后选择短期激素替代治疗，但需定期监测子宫内膜厚度和乳腺情况。日常避免滥用抗生素，保持适度运动有助于改善盆底血液循环。