人流后身体恢复的时间因人而异，通常需要1个月左右基本恢复，完全恢复可能需要3-6个月。具体恢复速度与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。若术后出现异常症状，需及时就医。
人工流产术后1-2周内，阴道出血、腹痛等症状会逐渐减轻，子宫内膜开始修复。术后1个月左右，卵巢功能逐渐恢复，月经可能正常来潮。但子宫和内分泌系统完全恢复至孕前状态通常需要3-6个月，尤其是多次流产或存在宫腔粘连风险的女性，恢复周期可能延长。术后需遵医嘱服用抗生素预防感染，必要时使用益母草颗粒等促进子宫收缩的药物。
术后应卧床休息2-3天，1个月内避免重体力劳动和性生活。注意补充富含蛋白质、铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等。术后14天需复查超声确认宫腔无残留，术后42天应进行妇科检查评估恢复情况。建议术后3-6个月再计划妊娠，为子宫内膜修复提供充足时间。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，应立即就诊。