玛卡对性功能的提升作用目前尚未有明确一致的医学证据支持，其效果可能因人而异。现有研究显示，玛卡可能通过调节激素水平和改善体能状态对部分人群产生积极作用，但仍需更多高质量研究证实。
玛卡中含有多种氨基酸、矿物质和植物甾醇，理论上可能影响人体的内分泌功能。少量临床研究观察到玛卡提取物可能改善性欲和主观性功能感受，但这些研究普遍存在样本量小、观察周期短等局限性。需要注意的是，个体对玛卡的反应差异较大，部分使用者可能出现胃肠不适、失眠等不良反应。
对于性功能异常人群，建议优先排查心血管疾病、糖尿病等基础疾病。若考虑尝试玛卡制品，应选择正规渠道产品并注意观察身体反应。正在服用抗抑郁药、降压药等药物者需警惕可能的相互作用，使用前应咨询专业医师。保持规律作息、均衡饮食和适度运动仍是改善性功能的基础措施。