精子质量异常的治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术等，需根据具体病因选择合适方案。常见治疗方式包括日常调理、药物治疗、手术治疗、人工授精及体外受精等。
1、日常调理
改善生活习惯有助于提升精子质量。建议避免吸烟、酗酒及接触高温环境，保持规律作息。日常可适当增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果等，配合每周3-4次中等强度运动，控制体重在BMI正常范围内。
2、药物治疗
针对感染因素可使用头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗生殖道感染。内分泌异常者可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊调节激素水平，配合左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等改善精子活力。用药需严格遵循处方，避免自行调整剂量。
3、手术治疗
精索静脉曲张患者可行显微镜下精索静脉结扎术，术后3-6个月精子参数通常改善。输精管梗阻患者可通过显微外科吻合术恢复通路，术后需定期复查精液常规。
4、人工授精
对于轻度少弱精症，在女方输卵管通畅情况下，可采用宫腔内人工授精技术。治疗前需进行精子优化处理，筛选活力较好的精子注入宫腔，每个周期成功率约15-20%。
5、体外受精
严重少弱精症或梗阻性无精症患者，建议进行卵胞浆内单精子显微注射技术。通过睾丸穿刺获取精子后，直接将筛选出的优质精子注入卵母细胞，胚胎移植成功率可达40-50%。
存在生育困扰的男性应及时到生殖医学科就诊，完善精液分析、性激素检测及阴囊超声等检查。治疗期间需保持良好心态，避免过度焦虑影响治疗效果。所有药物使用需在男科医生指导下进行，禁止擅自服用补肾壮阳类保健品。