女性严重贫血的补充方法一般包括饮食调理、口服铁剂、补充维生素B12及叶酸、输血治疗以及对因治疗等，需根据具体病因选择合适方案。
1、饮食调理
日常可适量增加动物肝脏、红肉、蛋黄等富含铁元素的食物，同时搭配菠菜、红枣等辅助补血食材。建议与富含维生素C的果蔬同食，促进铁元素吸收，但需注意避免与浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品同时摄入。
2、口服铁剂
对于缺铁性贫血患者，通常需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。用药期间可能出现黑便、便秘等消化道反应，需注意观察并及时反馈给医生。
3、补充维生素B12及叶酸
巨幼细胞性贫血患者需遵医嘱使用叶酸片、维生素B12注射液进行治疗，同时可配合摄入绿叶蔬菜、豆制品等食物辅助补充，但食物不能替代药物治疗。
4、输血治疗
当血红蛋白低于60g/L或出现严重缺氧症状时，需紧急输注红细胞悬液快速改善贫血状态。输血后需密切监测生命体征，警惕发热、过敏等输血反应。
5、对因治疗
需针对子宫肌瘤、消化道出血等原发疾病进行干预。如妇科肿瘤患者可能需要手术切除病灶，消化道溃疡患者需使用奥美拉唑肠溶片配合止血治疗，自身免疫性疾病患者需应用免疫抑制剂。
严重贫血患者应及时至血液科就诊，通过血常规、骨髓穿刺等检查明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，定期复查血红蛋白指标，避免擅自停药或更改剂量。日常生活中需注意劳逸结合，避免剧烈运动加重缺氧症状。