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内火旺盛有哪些症状?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

内火旺盛通常会出现口干舌燥、口腔溃疡、便秘、失眠多梦、易怒烦躁等症状。中医认为这是体内阴阳失衡、脏腑功能失调的表现,具体症状可能因个体差异而有所不同。

1、口干舌燥

内火旺盛会导致体内津液损耗,患者常感觉口腔干燥,即使频繁饮水也难以缓解,尤其在夜间或清晨更为明显。

2、口腔溃疡

心火或胃火过盛时,口腔黏膜易出现红肿、溃烂,形成反复发作的溃疡,并伴随灼痛感,进食刺激性食物时疼痛加剧。

3、便秘

肠道津液不足会导致大便干结、排便困难,部分患者可能数日无便意,同时伴有腹胀、肛门灼热等不适。

4、失眠多梦

肝火亢盛易扰动心神,导致入睡困难、睡眠浅或梦境纷扰,晨起后常有头昏脑胀、精神疲惫等表现。

5、易怒烦躁

火邪上扰会导致情绪控制能力下降,表现为易激惹、焦虑不安,部分人群还会出现面红目赤、头痛等症状。

若出现上述症状,建议减少辛辣油腻食物的摄入,保持规律作息。平时可适量食用绿豆、梨子等清热食物,避免熬夜和过度劳累。若症状持续加重或伴有发热、出血等异常表现,需及时到中医科就诊辨证治疗。

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