阴茎大小主要由遗传和激素水平决定，成年后骨骼发育结束则无法自然增长。若存在阴茎短小症或激素异常，可通过观察等待、生活方式调整、激素治疗、物理疗法及手术治疗等方式改善，但需在专业医师指导下进行。
1、观察等待
青春期前青少年阴茎尚未完成发育，建议定期测量阴茎牵拉长度。若14岁后仍无明显发育迹象，需到内分泌科检测睾酮、促黄体生成素等激素水平。数据显示约3%的青少年存在青春期延迟，其中80%属于体质性生长延迟。
2、生活方式调整
保持BMI指数在18.5-23.9之间，肥胖会导致阴茎埋藏。建议每日保证8小时睡眠，深睡眠时段生长激素分泌量可达清醒时的3倍。补充锌元素每日建议摄入量11mg，可通过牡蛎、牛肉等食物获取，锌参与睾酮合成全过程。
3、激素治疗
确诊为性腺功能减退者，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸。克氏综合征患者需终身替代治疗，用药期间每3个月监测血红蛋白和前列腺特异性抗原。
4、物理疗法
真空负压装置每日使用不超过30分钟，持续3-6个月可延长1-2cm，但停止使用后可能回缩。需注意压力值控制在200-300mmHg，过高可能造成皮下出血。约60%使用者报告主观满意度提升。
5、手术治疗
阴茎延长术通过切断阴茎悬韧带可使体外部分增加2-4cm，但可能改变勃起角度。术后6周内需避免勃起，感染发生率约5%。假体植入术适用于严重畸形患者，10年机械故障率达15%。
建议避免服用网络宣传的增大药物，其中60%检出西地那非或激素成分。国家药监局近3年已查处32种非法添加药物。若阴茎长度超过疲软状态4cm即属正常范围，过度焦虑可能引发心因性勃起功能障碍，可寻求心理科帮助进行认知行为治疗。