洗牙作为常见的口腔护理项目，一般具有去除牙结石、预防牙龈炎、减少口臭、预防牙周病以及早期发现口腔问题等好处，但也可能存在牙齿敏感、牙龈出血等短期不适反应。其具体效果和注意事项需结合个人口腔状况综合判断。
1、去除牙结石
超声波洁牙器通过高频震动能有效清除附着在牙齿表面及龈下的牙结石，这些钙化沉积物是牙刷无法清理的，长期堆积会压迫牙龈导致萎缩。正规操作下不会损伤牙釉质，但技术不当可能造成牙面轻微划痕。
2、预防牙龈炎
清除菌斑和结石后，牙龈红肿、出血等炎症反应会明显改善。研究显示定期洗牙可使牙龈炎发生率降低60%，但需配合日常正确刷牙，否则3-6个月后菌斑会重新堆积。
3、减少口臭
口腔内腐败菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物是口臭主因，洗牙能清除这些微生物的温床。特别是舌背清洁和龈下刮治，可使口臭改善率达80%以上，效果通常持续2-3个月。
4、预防牙周病
深度洁治可清除牙周袋内致病菌，防止牙槽骨吸收。国际牙周病学会建议每年1-2次专业清洁，能使中重度牙周炎患病风险降低45%。但已形成的牙周组织破坏不可逆。
5、早期发现口腔问题
操作过程中医生可直观检查每颗牙齿，及时发现龋齿、裂纹等问题。临床数据显示约12%的早期邻面龋是在洗牙过程中被发现。
1、牙齿敏感
约30%人群术后会出现短暂敏感，因牙结石清除后牙根暴露所致，通常2-4周自行缓解。使用抗敏感牙膏可加速改善，严重者可进行脱敏治疗。
2、牙龈出血
炎症较重者治疗时可能出现渗血，术后24小时内唾液带血丝属正常现象。持续出血需排除血液系统疾病，发生率低于2%。
3、冷热刺激敏感
牙本质小管暂时性开放导致，建议治疗后2周内避免过冷过热饮食。采用渗透树脂封闭剂处理可使85%患者症状消除。
定期洗牙建议间隔6-12个月，吸烟者可缩短至3-6个月。选择正规医疗机构可最大限度避免交叉感染风险，治疗后24小时内避免食用色素深食物。若出现持续疼痛或松动感，应及时复诊排除牙周组织损伤。