发烧是人体应对感染或疾病的常见生理反应，通常具有调节免疫、抑制病原体等积极作用，但持续高热可能引发脱水、器官损伤等健康风险。具体影响需结合体温高低和持续时间综合判断。
1、调节免疫反应
体温适度升高可增强白细胞活性，促进抗体生成，有助于清除病毒或细菌。研究表明，体温每上升1℃，免疫细胞活性可提升约5-8%，这种生理性发热通常不超过38.5℃。
2、抑制病原体繁殖
多数病原体在37℃环境中繁殖最快，当体温升至38-40℃时，其复制速度会下降30%-50%。这种发热机制能有效限制感染扩散，常见于感冒、流感等自限性疾病。
3、诱发脱水风险
体温每升高1℃，基础代谢率增加12%，水分蒸发量提高约15%。持续发热可能导致电解质紊乱，特别是儿童和老人更易出现皮肤干燥、尿量减少等脱水症状。
4、加重器官负担
当体温超过39.5℃时，心脏负荷增加20%-30%，呼吸频率加快至每分钟25次以上。原有心肺疾病患者可能出现气促、心悸等代偿失调表现。
5、引发热性惊厥
约3%-5%的婴幼儿在快速升温期可能出现抽搐，多与体温调节中枢发育不完善有关。发作时体温多在39℃以上，但多数不会造成脑损伤。
若体温持续超过3天不降，或伴随意识改变、皮疹等症状，应及时就诊监测血常规和炎症指标。建议发热期间每日饮水量保持在2000-3000ml，优先选择口服补液盐。避免擅自使用冰敷或酒精擦浴等物理降温方式，特别是寒战期可能加重不适。