长期睡眠不足可能会引起头晕。头晕是睡眠不足的常见症状之一，但具体表现因人而异，若症状持续需及时就医排查其他疾病因素。
长期睡眠不足容易导致大脑疲劳，使脑部供血和供氧不足，进而引发头晕、头昏等症状。睡眠期间大脑会修复受损细胞并清除代谢废物，长期睡眠不足会影响这一过程，导致神经功能紊乱，出现头晕、注意力不集中等问题。此外，睡眠不足还可能引起血压波动、内耳循环障碍，进一步加重头晕症状。
需要警惕的是，头晕也可能是贫血、低血糖、颈椎病等疾病的表现。若调整作息后头晕仍持续存在，或伴有视物旋转、恶心呕吐、肢体麻木等症状，建议及时到神经内科就诊，完善血常规、颅脑CT、前庭功能等检查。日常可通过规律作息、睡前放松、改善睡眠环境等方式提升睡眠质量，必要时在医生指导下短期使用助眠药物。