阴茎勃起硬度不够可能与心理因素、血管功能异常或激素水平异常等原因有关，通常可通过生活方式调整、药物治疗、心理治疗、物理治疗及手术治疗等方式进行干预。
1、生活方式调整
长期吸烟、肥胖等因素可能影响阴茎血管功能，导致勃起硬度不足。建议戒烟并保持规律运动，如每周进行3-5次有氧运动，同时增加深海鱼类、坚果等富含锌元素食物的摄入。
2、药物治疗
存在血管内皮功能障碍时，可在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等PDE5抑制剂类药物，通过抑制环磷酸鸟苷降解来改善阴茎海绵体充血。若存在雄激素缺乏，需遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊等药物。
3、心理治疗
对于焦虑、抑郁等心理因素导致的勃起障碍，建议通过认知行为疗法或婚姻咨询等方式改善心理状态，必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物治疗。
4、物理治疗
阴茎负压吸引装置可通过负压促进海绵体充血，改善勃起硬度，通常每日使用1-2次，需在专业人员指导下规范操作以避免组织损伤。
5、手术治疗
严重器质性病变如动脉粥样硬化导致供血不足时，可考虑阴茎血管重建术或假体植入术，术后需严格预防感染并定期复查。
日常需避免过度劳累或精神压力过大，若症状持续超过3个月或伴有晨勃消失、性欲减退等情况，建议及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查明确病因。切忌自行购买补肾壮阳类药物，以免延误器质性疾病的诊治时机。