侧柏叶洗头是否能生发不能一概而论，需结合脱发类型及个体情况判断。传统医学认为侧柏叶具有凉血止血、化痰止咳等功效，现代研究显示其含黄酮类化合物，可能对毛囊微环境产生调节作用。
部分脂溢性脱发患者使用侧柏叶洗头后，其收敛特性可能帮助减少头皮油脂分泌，缓解因毛囊堵塞引发的脱发。对于血热型脱发，侧柏叶的凉血作用可能改善头皮血液循环。但雄激素性脱发主要与遗传和激素水平相关，单纯外用效果有限。临床研究显示侧柏叶促毛发生长的有效浓度和作用机制尚未完全明确，存在个体差异性。
使用侧柏叶煎水洗头时，建议先测试皮肤耐受性，水温控制在40℃以下，每周2-3次为宜。若出现头皮瘙痒、红斑等过敏反应需立即停用。病理性脱发患者应及时就诊皮肤科，通过毛囊检测明确病因，在医生指导下配合米诺地尔、非那雄胺等正规治疗方案，结合低能量激光治疗等物理疗法进行综合干预。