身体皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整生活习惯、药物治疗等方式改善。常见处理方法包括使用保湿产品、避免过度清洁、补充营养、药物治疗以及针对原发疾病处理。
1、使用保湿产品
每日涂抹含神经酰胺、透明质酸等成分的润肤乳，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。冬季可选择含凡士林、羊毛脂等封闭性较强的霜剂，每日至少使用2次。
2、避免过度清洁
控制洗澡水温在38℃左右，时间不超过10分钟。选择无皂基弱酸性沐浴露，避免使用磨砂膏或搓澡巾。冬季可间隔1-2天洗澡，沐浴后轻拍擦干而非用力揉搓。
3、补充营养
每日饮水量建议达到1500-2000ml，适当增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。可遵医嘱服用维生素A、维生素E等营养素，但需避免长期过量补充。
4、药物治疗
持续性干燥可短期使用尿素软膏、维生素E乳等角质软化剂。若伴随瘙痒，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，连续使用不超过2周。
5、原发疾病处理
若伴有鳞屑增厚、红斑等症状，需排查鱼鳞病、特应性皮炎等疾病。银屑病患者可能需要使用卡泊三醇软膏，糖尿病导致的皮肤干燥需优先控制血糖。
建议避免穿着化纤类贴身衣物，室内湿度建议维持在40%-60%。若皮肤出现皲裂、渗液或用药后无改善，应及时至皮肤科进行真菌检测、斑贴试验等检查。哺乳期患者使用药物前需咨询医师，儿童患者建议选择无香精的婴幼儿专用润肤剂。