淋巴结痛可通过药物治疗、物理治疗、日常调理等方法缓解，具体需结合病因遵医嘱处理。
1、药物治疗
若淋巴结痛由细菌感染引起，可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素；病毒感染时可选择抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物。结核性淋巴结炎需规范服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。疼痛明显者还可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
2、物理治疗
急性炎症期可采用冷敷减轻肿胀，每次敷10-15分钟，每日2-3次。慢性期或非感染性淋巴结肿大，可用40-45℃热毛巾局部热敷，促进血液循环，每次15分钟，注意避免烫伤。超声药物导入治疗对部分炎性淋巴结疼痛有辅助效果。
3、日常调理
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。饮食宜选择清炒苦瓜、冬瓜汤等清淡食物，限制辣椒、酒精等刺激性食物摄入。适当进行八段锦、太极拳等低强度运动，但需避免剧烈运动加重不适。
出现淋巴结持续肿大超过2周、伴随发热超过38.5℃或短期内快速增大时，应及时到感染科或普外科就诊。治疗期间需按医嘱完成全程用药，不可自行增减药量，特别是抗生素和抗结核药物需规律服用。日常注意监测体温变化，记录淋巴结大小变化情况，复诊时提供详细病程记录有助于医生判断疗效。