高血压患者出现头晕时，可通过调整生活方式、药物治疗、血压监测等方法进行综合干预。常见处理方式包括改善生活习惯、规范用药、密切观察血压波动等，若症状持续需及时就医排查脑血管意外。
1、调整生活方式
日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内。适当进行太极拳、步行等有氧运动，每次持续30-45分钟，运动时心率不宜超过（170-年龄）次/分。保证每日7-8小时规律睡眠，避免情绪激动和精神紧张。
2、药物治疗
在心血管专科医师指导下，可选用氨氯地平片、厄贝沙坦片、比索洛尔片等降压药物。联合用药方案需根据动态血压监测结果调整，血压控制目标通常为小于140/90mmHg，合并糖尿病或肾病者需控制在小于130/80mmHg。
3、血压监测
建议早晚各测量1次血压，测量前静坐5分钟，使用经认证的上臂式电子血压计。记录收缩压、舒张压及心率数值，就诊时提供完整的7天监测记录供医生参考。
4、急性症状处理
突发剧烈头晕伴视物旋转、恶心呕吐时，应立即测量血压。若收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥120mmHg，需警惕高血压危象，保持侧卧位防止误吸，尽快拨打急救电话。
5、中医辅助治疗
在规范降压治疗基础上，可配合天麻钩藤饮等平肝潜阳类中药方剂。针灸治疗选取百会、风池、太冲等穴位，需在正规中医院进行操作，避免擅自使用放血等有创疗法。
血压波动引起的头晕提示血管调节功能异常，建议每3个月复查颈动脉超声和经颅多普勒。日常生活中需避免突然体位改变、憋气用力等诱发因素，高温季节注意补充水分。降压药物调整需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或更换药品。