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肝不好有哪些症状如何调理?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肝脏功能异常可能出现食欲减退、皮肤黄疸、乏力等症状,日常需通过调整饮食、合理作息等方式进行调理,具体方案应遵医嘱制定。

1、食欲减退

肝脏参与消化功能,当肝细胞受损时,胆汁分泌减少可能导致脂肪消化障碍,出现厌油腻、恶心、腹胀等消化不良症状。伴随肝区隐痛时,可能与肝炎、脂肪性肝病等疾病相关。

2、皮肤黄疸

肝脏代谢胆红素能力下降会引起黄疸,表现为皮肤、巩膜黄疸,尿液颜色加深,常见于病毒性肝炎、肝硬化等疾病。部分患者可能出现皮肤瘙痒或蜘蛛痣。

3、乏力

肝脏合成糖原能力减弱可能导致能量供应不足,引发持续性疲劳、精神不振。这种现象在慢性肝病如肝硬化失代偿期尤为明显,可能伴随体重下降。

日常调理需注意减少高脂肪食物摄入,适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。严格戒酒,慎用对肝脏有损害的药物如解热镇痛药。可遵医嘱服用护肝片、水飞蓟宾等药物,定期复查肝功能、肝脏超声等指标。若出现腹水、意识障碍等严重症状,需立即就医处理。

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