缓解痛风并没有所谓最快的方法，需根据病情选择药物治疗、饮食控制等方式综合处理。常见方法包括药物治疗、低嘌呤饮食、局部冷敷、抬高患肢以及多喝水等。建议患者及时就医，遵医嘱规范治疗。
1、药物治疗
急性发作期通常需遵医嘱使用抗炎镇痛药物缓解症状。常用药物包括秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可抑制炎症反应。对于严重发作患者，可能需短期使用泼尼松片等糖皮质激素类药物。
2、低嘌呤饮食
需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，避免饮用啤酒、白酒等酒精饮品。建议选择牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物，保持低脂低糖饮食结构，有助于减少尿酸生成。
3、局部冷敷
急性发作时可使用冰袋对疼痛关节进行间断冷敷，每次不超过15分钟。通过降低局部温度可减轻炎性渗出，缓解关节红肿热痛症状，但需注意避免皮肤冻伤。
4、抬高患肢
发作期间应尽量卧床休息，将患肢抬高至心脏平面以上。利用重力作用促进静脉回流，能有效减轻关节腔积液和软组织水肿，缓解胀痛不适感。
5、多喝水
每日饮水量建议达到2000ml以上，可饮用苏打水等碱性水。充足的水分摄入能促进尿酸经肾脏排泄，降低血尿酸浓度，但肾功能异常者需控制饮水量。
痛风患者日常需注意控制体重，避免剧烈运动导致关节损伤。若出现持续疼痛或反复发作，应及时到风湿免疫科就诊，完善血尿酸检测。治疗期间需严格遵医嘱用药，不得自行增减药物剂量，同时定期监测肝肾功能。