甲状腺增生可能与生理性因素有关，也可能与甲状腺炎、甲状腺结节或肿瘤等病理性原因有关。若伴随其他不适症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性因素
长期碘摄入不足可能导致甲状腺代偿性增生，以维持正常甲状腺激素水平。这种情况可能仅表现为颈部轻微肿大，日常调整饮食结构，适量增加海带、紫菜等含碘食物后可能逐渐改善。
2、甲状腺炎
桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病可能导致甲状腺组织增生，常伴随颈部压迫感、乏力等症状。一般可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、夏枯草胶囊等药物调节甲状腺功能，需定期复查促甲状腺激素水平。
3、甲状腺结节或肿瘤
增生组织可能发展为结节样改变，良性病变如甲状腺腺瘤，恶性病变如甲状腺癌。典型表现包括颈部肿块短期内快速增大、声音嘶哑等，确诊需通过穿刺活检。根据病理结果可选择丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗，或进行甲状腺部分切除术。
建议出现甲状腺体积增大伴吞咽困难、呼吸困难等症状时，及时进行甲状腺超声、甲状腺功能五项等检查。日常生活中需注意保持情绪稳定，避免频繁触摸或挤压甲状腺区域，具体治疗方案需由内分泌科医生根据检查结果制定。