高血压是一种常见的慢性疾病，若未得到有效控制，可能引发多种健康风险。常见的危害主要包括心脑血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变、动脉硬化以及全身多器官功能衰退等。
1、心脑血管疾病
长期高血压会导致心脏负荷加重，引起左心室肥厚、心肌缺血，进而增加心肌梗死、心力衰竭等风险。同时高压血流冲击血管内皮，加速动脉粥样硬化，显著提高脑出血、脑梗塞等脑血管意外的发生率。
2、肾脏损伤
高血压可引起肾小球内压力升高，导致肾小球硬化、肾小管萎缩。早期表现为夜尿增多、蛋白尿，随着病情进展可能发展为慢性肾功能衰竭，严重者需要透析治疗。
3、视网膜病变
眼底动脉受高血压影响会发生痉挛、硬化，出现视物模糊、视力下降。当发生视网膜出血或渗出时，可能造成不可逆的视力损伤，甚至失明。
4、动脉硬化
持续高血压加速全身动脉粥样硬化进程，特别是冠状动脉、颈动脉和下肢动脉。这会导致心绞痛、间歇性跛行等症状，严重时可引发主动脉夹层等危急情况。
5、全身多器官功能衰退
高血压会影响全身器官的血供，导致认知功能下降、记忆力减退等脑功能异常。此外还可能引起代谢紊乱，增加糖尿病、高尿酸血症等疾病的发病风险。
建议高血压患者每日监测血压并做好记录，饮食注意低盐低脂，每周保持150分钟中等强度运动。已确诊者需遵医嘱规律服用硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等降压药物，避免自行调整药量。定期进行心电图、肾功能、眼底检查等筛查，及时发现并发症。