耳鸣持续时间较长可能会对听力、睡眠、情绪及生活质量等方面造成不良影响。常见影响包括听力下降、睡眠障碍、情绪问题、注意力下降以及生活质量降低等。
1、听力下降
长期耳鸣可能加重听觉系统负担，导致听觉神经或耳蜗功能受损，部分患者可能出现渐进性听力减退。例如高频听力损失或对声音敏感度下降，尤其在噪音环境中辨别声音的能力减弱。
2、睡眠障碍
持续性耳鸣在夜间安静时尤为明显，可能引发入睡困难、睡眠浅或频繁觉醒。长期睡眠剥夺可能导致日间嗜睡、免疫力下降等问题。
3、情绪问题
约30%的慢性耳鸣患者会出现焦虑、抑郁等情绪障碍。长期耳鸣带来的不适感容易引发烦躁、紧张情绪，严重时可能形成“耳鸣-焦虑”恶性循环，甚至导致社交回避行为。
4、注意力下降
耳鸣声可能干扰大脑对正常声音信号的接收和处理，造成注意力分散、记忆力减退。部分患者在工作学习时需耗费更多精力对抗耳鸣干扰，导致效率下降。
5、生活质量降低
持续耳鸣可能影响日常交流、休闲娱乐等活动，部分患者因担心症状加重而减少社交，长期可能引发孤独感。严重者可能出现职业能力下降等社会功能受损。
出现持续性耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科，通过纯音测听、声导抗等检查明确病因。日常生活中需避免接触噪音环境，保持规律作息，必要时可通过认知行为疗法改善心理状态。部分患者使用耳鸣掩蔽器或助听器可有效缓解症状，但需在专业医师指导下进行干预。