高血糖无法彻底根除，但通过科学调理可有效控制病情。常见方法包括日常调理、药物治疗及手术治疗等，需根据个体情况综合干预。
1、日常调理
饮食方面需限制每日总热量，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦、绿叶蔬菜等。建议选择低升糖指数（GI）食物，规律进餐并控制餐后血糖波动。运动方面需每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。同时需每日监测空腹及餐后血糖，保持体重指数（BMI）在18.5-23.9范围。
2、药物治疗
二甲双胍可作为2型糖尿病首选药物，通过减少肝糖输出改善血糖。α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，胰岛素适用于胰岛功能衰竭患者。磺脲类药物如格列美脲能促进胰岛素分泌，但需注意低血糖风险。药物联用方案需根据糖化血红蛋白（HbA1c）水平调整，定期评估肝肾功能。
3、手术治疗
代谢减重手术适用于BMI≥32.5且合并糖尿病的患者，通过胃旁路术或袖状胃切除术改善代谢。术后需长期补充维生素及微量元素，严格随访血糖变化。胰岛移植尚处于临床研究阶段，主要针对1型糖尿病伴严重并发症者。
患者应每3个月检测糖化血红蛋白，每年进行眼底及尿微量白蛋白检查。避免自行增减药物或尝试偏方，出现多饮、多尿加重或体重骤降需及时就诊。治疗方案需在内分泌科医师指导下动态调整，结合血糖监测数据优化管理策略。