养肺清肺通常可以吃梨、百合、银耳等食物，或在医生指导下使用养阴清肺丸、清肺消炎丸、川贝枇杷膏等药物。食物主要起到辅助调理作用，药物需严格遵医嘱使用。
1、梨
梨富含水分和维生素，具有生津润燥的功效，中医认为其性凉可清热，有助于缓解肺燥引起的干咳、咽干等症状。日常可将梨切片煮水或直接食用，但脾胃虚寒者不宜过量。
2、百合
百合含有黏液质和多糖成分，中医认为其具有滋阴润肺的作用，适合阴虚肺燥引起的久咳、痰中带血等症状。可搭配银耳、莲子煮粥，或制成百合蜜蒸食，但风寒咳嗽者慎用。
3、养阴清肺丸
该中成药由地黄、麦冬、川贝母等组成，具有养阴润燥的功效，适用于咽喉干燥疼痛、干咳少痰等肺阴不足症状。需注意糖尿病患者应选择无糖剂型，服药期间忌食辛辣油腻食物。
日常建议保持室内空气湿润，避免接触粉尘和烟雾刺激。若出现持续咳嗽、咯血、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊，完善胸部CT等检查。药物使用前需经中医师辨证，不可自行盲目服用，孕妇、儿童等特殊人群用药前需咨询医师。