大众养生网

泥鳅嘌呤高吗,痛风患者能吃吗?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

泥鳅属于中等嘌呤含量的食物,每100克泥鳅的嘌呤含量约为75~100毫克。痛风患者在急性发作期应避免食用泥鳅,在病情稳定期可少量食用,但需注意控制摄入量。

泥鳅的嘌呤含量高于大部分淡水鱼类,但低于高嘌呤的海产品如沙丁鱼、带鱼等。对于痛风患者而言,急性发作期需严格限制嘌呤摄入,此时食用泥鳅可能诱发关节肿痛加重。病情稳定期时,患者每日嘌呤摄入量可控制在150毫克以下,少量食用泥鳅(如每次50克以内)通常不会显著影响血尿酸水平,但需搭配低嘌呤蔬菜并增加饮水量。

痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主,如鸡蛋、牛奶、黄瓜、冬瓜等。若食用泥鳅后出现关节红肿热痛等症状,应及时就诊风湿免疫科。血尿酸水平控制不佳者,可在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片或别嘌醇片等降尿酸药物,避免自行调整饮食结构。

推荐文章

推荐问答