M型脱发是雄激素性脱发的常见类型之一，主要表现为前额两侧发际线逐渐后移，形成类似字母“M”的形状。该脱发类型通常与遗传、雄激素水平异常等因素有关，男性发病率高于女性，且随年龄增长可能逐渐加重。
M型脱发的发生主要与毛囊对雄激素敏感有关，尤其是二氢睾酮会缩短毛囊生长周期，导致头发变细软并脱落。早期表现为前额鬓角头发稀疏，逐渐发展为发际线呈M形上移，严重时可能伴随头顶部头发脱落。部分患者伴有头皮油脂分泌旺盛、瘙痒等症状。这种脱发具有遗传倾向，若直系亲属存在类似脱发模式，个人患病风险会显著增加。临床诊断时，医生常通过毛发镜检查评估毛囊状态，并结合家族史进行判断。
日常生活中应注意避免频繁拉扯头发、过度烫染等损伤毛囊的行为。建议使用温和的洗发产品，保持规律作息，减少精神压力。若发现发际线持续后移，应及时到皮肤科就诊，早期可通过米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物延缓脱发进程，中晚期可考虑毛发移植等治疗方式。