肺燥热的人群通常可以吃雪梨、银耳、百合等食物，必要时也可在医生指导下使用药物进行调理。肺燥热多表现为干咳、咽干等症状，选择润燥食物有助于缓解不适。
1、雪梨
雪梨性凉味甘，具有生津润燥、清热化痰的作用。其含有丰富的水分和维生素，能直接补充体内津液，缓解因肺燥热引起的咽喉干痛、咳嗽少痰等症状。日常可将雪梨切片煮水或蒸食，避免生食过量导致胃肠不适。
2、银耳
银耳被称为“平民燕窝”，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。其富含天然植物性胶质和银耳多糖，能润泽呼吸道黏膜，改善肺燥引起的皮肤干燥、大便干结等问题。建议将银耳与莲子、枸杞炖煮成羹，每周食用2-3次。
3、百合
百合性微寒，归肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用。其含有的黏液质和多种生物碱成分，对肺燥引起的干咳无痰、夜间咳嗽加重等症状有缓解效果。可将鲜百合与西芹清炒，或干百合与粳米煮粥食用。
日常需注意避免摄入辣椒、油炸食品等燥热食物，保持室内湿度适宜。若出现持续咳嗽、痰中带血或伴有发热等症状，应及时到呼吸内科就诊，在医生指导下配合药物治疗。