喝酒是否对身体有害不能一概而论，通常与饮酒量及个人健康状况密切相关。适量饮酒可能对部分人群影响较小，但过量或长期饮酒可能带来健康风险。
酒精进入人体后主要通过肝脏代谢，过量摄入会加重肝脏负担，长期可能引发脂肪性肝病、肝硬化等疾病。对于消化系统，酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等问题。部分研究表明，每日摄入超过40克酒精可能增加高血压、心律失常等心血管疾病风险。世界卫生组织指出，饮酒与口腔癌、食道癌等多种恶性肿瘤存在关联。此外，酒精会影响神经系统功能，导致记忆力减退、反应迟钝等现象。
备孕期女性、肝病患者及服用头孢类药物的人群应严格禁酒。普通人群如需饮酒，建议男性每日酒精量不超过25克，女性不超过15克。若饮酒后出现腹痛、黄疸或意识障碍等症状，应及时到消化内科或急诊科就诊。