起痘痘可以通过日常调理、外用药物、口服药物、物理治疗以及调节内分泌等方法改善，建议根据具体情况遵医嘱选择合适的治疗方式。常见原因包括皮肤清洁不当、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。
1、日常调理
每日用温水及温和洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品。减少高糖、高脂食物摄入，多补充维生素丰富的蔬果。保证充足睡眠，避免熬夜和精神压力过大。
2、外用药物
局部可遵医嘱使用维A酸乳膏促进角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌，夫西地酸乳膏等抗生素药膏控制感染。用药时需点涂于患处，避免大面积使用引发皮肤刺激。
3、口服药物
中重度痤疮可在医生指导下服用多西环素片等抗生素，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性若伴有雄激素升高，可能需服用螺内酯片或短效避孕药调节激素水平。
4、物理治疗
红蓝光照射可通过光动力效应杀菌消炎，点阵激光治疗能改善痘坑和毛孔粗大。化脓性结节可经专业清创排出脓液，避免自行挤压导致感染扩散。
5、调节内分泌
若存在月经紊乱、多毛等症状，需检测性激素六项。确诊多囊卵巢综合征等疾病时，需结合妇科治疗改善激素失衡状态。
痘痘反复发作或形成囊肿需及时就诊皮肤科，在医生指导下规范治疗。治疗期间避免自行购买含激素的药膏涂抹，防止产生药物依赖性皮炎。日常注意防晒，炎症期可使用医用敷料帮助修复皮肤屏障。