手腕疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、骨折等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
如果近期手腕活动频繁或用力不当，可能导致局部肌肉、肌腱等软组织劳损，从而出现疼痛。这种情况通常适当休息、减少手腕活动后即可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、腱鞘炎
长期重复手腕活动容易引发肌腱和腱鞘过度摩擦，导致无菌性炎症。患者除疼痛外还会出现关节弹响、活动受限等症状。急性发作期可通过局部制动缓解，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物抗炎镇痛。
3、关节炎
类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能累及腕关节，炎性因子刺激可造成持续性疼痛并伴有关节肿胀。明确诊断后需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，或玻璃酸钠注射液进行关节腔注射治疗。
4、骨折
手腕受到直接暴力撞击或高处坠落时，可能发生桡骨远端骨折，表现为剧烈疼痛、皮下瘀血和腕部畸形。需及时就医通过石膏固定或手术复位内固定治疗，后期配合康复训练恢复关节功能。
若手腕疼痛持续不缓解或伴有明显红肿、活动障碍等症状，建议尽早就诊骨科完善X线、核磁共振等检查。日常应避免手腕过度负重，注意保暖防止受凉加重不适，治疗期间严格遵循医嘱进行功能锻炼。