小孩乳牙萌出的时间存在个体差异,通常从6个月左右开始,多数在3岁前完成全部乳牙的生长。常见的乳牙萌出顺序为下颌乳中切牙、上颌乳中切牙、乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙以及第二乳磨牙。
1、下颌乳中切牙
最早萌出的乳牙通常是下颌乳中切牙,即下门牙,多数在6-12个月时出现。此阶段婴儿可能出现流涎、牙龈肿胀或啃咬物品的行为,家长可用干净纱布轻柔擦拭牙龈缓解不适。
2、上颌乳中切牙
上颌乳中切牙(上门牙)通常在8-12个月萌出。此时需注意避免让婴儿长时间含着奶瓶入睡,以防奶瓶龋。建议每次哺乳后用温水清洁口腔,减少食物残留。
3、乳侧切牙和第一乳磨牙
乳侧切牙位于中切牙旁,一般于9-16个月萌出;第一乳磨牙(臼齿)多在13-19个月长出。此阶段可引入磨牙棒或硅胶牙刷帮助按摩牙龈,并逐步培养刷牙习惯。
4、乳尖牙和第二乳磨牙
乳尖牙(犬齿)通常在16-23个月萌出,第二乳磨牙则在23-33个月完成生长。此时乳牙基本出齐,需使用儿童含氟牙膏早晚刷牙,并定期进行口腔检查。
若3岁后仍未长齐乳牙,或出现明显萌出延迟(如12个月仍未出牙),建议及时就诊儿科或口腔科,排除佝偻病、甲状腺功能异常等全身性疾病。日常需避免过度依赖安抚奶嘴,减少高糖饮食,以维护乳牙健康。