舌头发臭可能是生理性原因所致，比如口腔清洁不佳；也可能与牙周炎、胃炎等疾病因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、口腔清洁不佳
长期不刷牙或清洁不彻底时，舌苔表面残留的食物残渣会被细菌分解，产生硫化物等异味物质，从而引发口臭。日常需早晚刷牙，饭后漱口，必要时使用牙线清理牙缝。
2、牙周炎
牙龈红肿出血、牙结石堆积会滋生大量厌氧菌，这类细菌代谢产生的挥发性硫化物会加重口臭。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物控制感染。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或胃酸反流可能通过食管反流至口腔，导致舌苔发黄并伴有酸腐味。患者需在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗原发病。
若舌头发臭持续不缓解或伴随牙龈出血、胃痛等症状，建议到口腔科或消化内科就诊。日常需注意避免吸烟、饮酒，减少大蒜等刺激性食物摄入，定期进行口腔检查和洁牙护理。