感冒期间一般可以吃鸡蛋，但需结合患者具体情况而定。如果未出现发热或消化系统不适症状，适量摄入鸡蛋有助于补充营养。若存在高热、食欲不振等情况，则需调整饮食结构。
1、未出现发热或消化不良
鸡蛋富含优质蛋白、维生素等营养成分，适量食用可为机体提供能量和营养支持，有助于增强免疫力、促进感冒恢复。此时建议选择水煮蛋、蛋羹等清淡做法，避免油炸或过度调味。
2、存在高热或胃肠不适
当体温超过38.5℃或伴有恶心呕吐时，机体消化酶活性可能降低。此时大量摄入高蛋白食物可能加重胃肠负担，建议暂时减少鸡蛋摄入量，优先选择粥类、果蔬汁等易消化食物。
感冒期间需保持饮食清淡易消化，每日鸡蛋摄入量控制在1-2个为宜。若进食后出现腹胀、腹泻等不适，应及时调整饮食结构。对于持续高热超过3天或伴有严重消化道症状者，建议尽早就医检查血常规等指标，在医生指导下进行规范治疗和营养管理。