心肌病患者适宜吃低盐食物、富含膳食纤维的食物以及优质蛋白类食物，同时需注意饮食规律。日常应保持清淡饮食，避免高盐、高脂肪食物的摄入，并遵循少食多餐的原则。
1、低盐食物
心肌病患者常伴随水钠潴留，过量摄入盐分会增加心脏负担。建议选择新鲜蔬菜、未加工肉类等天然低盐食材，烹饪时减少酱油、味精等调味品的使用，每日盐摄入量控制在3~5克以内，有助于减轻水肿和血压波动。
2、富含膳食纤维的食物
全谷物如燕麦、糙米，以及苹果、菠菜等果蔬含有丰富的膳食纤维。这些成分能促进肠道蠕动，帮助控制血脂水平，延缓餐后血糖上升，对改善心肌代谢和预防动脉硬化有积极作用。建议每日摄入25~30克膳食纤维。
3、优质蛋白类食物
鸡胸肉、三文鱼、豆制品等提供必需氨基酸，有助于心肌细胞修复。相比红肉，这些食物脂肪含量较低，更适合心血管健康。建议每周食用鱼类2~3次，每次100~150克，采用清蒸等低脂烹调方式。
心肌病患者应注意每日饮水量控制在1500~2000毫升，避免一次性大量饮水加重心脏负荷。建议定期监测体重变化，若3天内体重增加超过2公斤应及时就诊。药物治疗方面，可在医生指导下使用美托洛尔缓释片、依那普利片或螺内酯片等药物，需严格遵循医嘱调整用药方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。