嘴唇干燥可以通过日常保湿护理、补充水分及营养、避免不良习惯、药物治疗以及调整生活习惯等方式改善，具体需结合个人情况选择。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常保湿护理
选择含有甘油、凡士林、蜂蜜等保湿成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其在干燥季节或长时间处于空调房时。避免使用含香料、酒精等刺激性成分的产品，以免加重干燥脱皮。
2、补充水分及营养
每日饮水量应达到1500~2000ml，同时增加富含维生素B2（如牛奶、鸡蛋）和维生素E（如坚果、菠菜）的食物摄入。必要时可遵医嘱服用复合维生素片剂。
3、避免不良习惯
改掉频繁舔唇、撕扯唇部死皮等行为，这些动作会破坏唇部天然保护膜。减少进食过咸、过辣食物，外出时可佩戴口罩减少冷风直接刺激唇部。
4、药物治疗
若伴随皲裂、出血或继发感染，可在医生指导下短期使用红霉素软膏、复方酮康唑乳膏等外用药物。过敏性唇炎需配合氯雷他定片等抗组胺药物。
5、调整生活习惯
冬季使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免长时间暴露于强紫外线环境。唇部卸妆需彻底，选择温和的唇部专用卸妆产品轻柔擦拭。
若唇部干燥伴随白色鳞屑、反复开裂或瘙痒等症状，需排查慢性唇炎、维生素缺乏症、糖尿病等全身性疾病。日常护理期间应避免使用劣质口红，出现渗出、肿胀等异常表现应立即停用护肤品并就诊皮肤科。