总胆汁酸水平升高可以通过调整饮食、药物治疗、原发疾病治疗等方式进行改善，具体方法需根据个体情况制定。长期胆汁酸偏高可能提示肝胆系统异常，建议及时就医明确病因。
1、饮食调整
日常需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等，避免刺激胆汁分泌。可增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，有助于促进胆汁酸代谢。同时需严格戒酒，酒精可能加重肝脏负担。
2、药物治疗
针对胆汁淤积患者，可在医生指导下使用熊去氧胆酸胶囊促进胆汁排泄，腺苷蛋氨酸改善胆汁代谢，或考来烯胺散结合肠道内胆汁酸。需注意药物禁忌证，如胆道完全梗阻者禁用熊去氧胆酸。
3、原发疾病治疗
若为胆石症引起的胆汁酸升高，可考虑行腹腔镜胆囊切除术；病毒性肝炎患者需进行抗病毒治疗；自身免疫性肝病可能需要糖皮质激素调节免疫。建议通过肝功能、腹部超声等检查明确诊断。
日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每3-6个月复查肝功能、胆汁酸等指标，监测病情变化。若出现皮肤瘙痒、黄疸等症状加重，应立即就诊肝胆专科。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。