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精血不足是什么原因?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

精血不足可能与肾精亏虚、脾胃虚弱、久病耗损等原因有关。精血是维持人体生命活动的重要物质,当上述因素影响脏腑功能时,可能导致精血生成不足或过度消耗。

1、肾精亏虚

肾主藏精,若先天不足、房劳过度或年老体衰,可能导致肾精亏虚。肾精不足会影响精血的化生,患者可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。此时可遵医嘱使用左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理,日常应避免过度劳累。

2、脾胃虚弱

脾胃为气血生化之源,长期饮食失调或思虑过度可能损伤脾胃,导致水谷精微无法正常运化生成精血。患者常伴随食欲不振、面色萎黄、倦怠乏力等表现。治疗可选用人参归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等药物,同时需注意规律饮食,避免生冷油腻食物。

3、久病耗损

慢性疾病、大出血或术后恢复期可能导致精血过度消耗。此类患者多有消瘦、心悸失眠、皮肤干燥等症状。中医治疗常用八珍汤、归脾汤等方剂,或使用复方阿胶浆、生脉饮等中成药补益气血,必要时需配合西医治疗原发疾病。

精血不足涉及多脏腑功能失调,若出现相关症状应及时就诊。建议在中医师指导下辨证施治,配合饮食调养,避免自行盲目进补或滥用药物,以免加重机体负担。

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