撕脱性骨折通常需要4~8周的恢复时间，具体时间存在个体差异，主要与年龄、骨折部位、治疗方式等因素有关。恢复期间需严格遵医嘱，避免过早活动影响愈合效果。
1、年龄因素
患者的年龄会显著影响恢复速度。青少年或青壮年患者新陈代谢较快，骨折愈合速度相对较快，可能4~6周即可达到临床愈合标准。而老年患者由于骨质密度下降、血液循环减缓，或存在基础疾病如糖尿病等情况，恢复时间可能延长至8周以上。
2、骨折部位和严重程度
不同部位的撕脱性骨折恢复时间差异较大。血供丰富的部位如指骨、掌骨等，通常4~6周可愈合。而关节附近或承重部位的撕脱骨折，如踝关节韧带止点撕脱，可能需6~8周。若骨折块移位超过5毫米或伴有韧带损伤，可能需手术复位固定，恢复时间会延长2~4周。
3、治疗和康复措施
规范治疗可缩短30%的恢复周期。早期正确使用支具或石膏固定，配合冷敷、抬高患肢等措施，能有效控制肿胀。康复阶段在医生指导下进行渐进性关节活动度训练和肌力练习，如踝泵运动、等长收缩训练等，可促进功能恢复。但过早拆除固定或过度负重，可能导致骨痂形成延迟，甚至发生再骨折。
恢复期间建议每2周进行X线复查，观察骨痂生长情况。日常需保证每日摄入1200mg钙质和800IU维生素D，适当增加优质蛋白质摄入。睡眠时保持患肢高于心脏平面15度，有助于减轻肿胀。严格遵循康复计划，通常在3个月后可逐步恢复正常活动，但完全骨重塑可能需要6~12个月。