身体麻木可能是生理性原因所致，也可能与神经受压、糖尿病神经病变、脑血管疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致血液循环不畅，引发肢体麻木。例如久坐后腿部麻木或枕着手臂睡觉导致手部麻木，通常在改变姿势或活动后数分钟内缓解，无其他伴随症状。
2、神经受压
颈椎病、腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经根，出现单侧肢体麻木，常伴有颈部或腰部疼痛、活动受限。急性发作时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重者需通过牵引或手术治疗。
3、糖尿病神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性手足麻木，如同戴手套、穿袜子的异常感觉。患者需使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，同时服用硫辛酸胶囊改善神经代谢，日常需定期监测血糖。
4、脑血管疾病
脑梗死、脑出血等疾病若累及感觉神经中枢，可能出现突发性单侧肢体麻木，伴随言语不清、口角歪斜。需紧急进行颅脑CT检查，急性期可使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，配合依达拉奉注射液清除自由基，后期需康复训练恢复功能。
若排除姿势性麻木或短期未缓解，建议尽早就诊神经内科，通过肌电图、血糖检测、头颅MRI等检查明确病因。糖尿病患者需每3个月复查糖化血红蛋白，脑血管疾病患者需长期控制血压、血脂，防止病情进展。