牡丹花茶作为传统饮品，通常具有活血调经、安神助眠、美容养颜、清热凉血以及辅助调理气滞血瘀等功效，但需注意饮用禁忌。其具体作用及注意事项如下：
1、活血调经
牡丹花茶在中医理论中具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性月经不调、痛经等问题。其含有的酚类物质被认为能促进血液循环，但具体效果因人而异，建议结合医生指导调理。
2、安神助眠
牡丹花茶中的挥发性成分可能通过调节神经递质水平缓解焦虑，对轻度失眠或情绪紧张有一定辅助改善作用。日常饮用时可搭配适量温水冲泡，避免睡前过量饮用影响睡眠质量。
3、美容养颜
牡丹花富含黄酮类化合物，具有一定的抗氧化能力，可能帮助延缓皮肤衰老。但需注意其效果有限，不能替代专业护肤品或医疗美容手段。
4、清热凉血
中医认为牡丹花性微寒，适用于缓解因血热引起的口干舌燥、面部潮红等症状。体质虚寒者饮用后可能出现腹泻等不适，建议根据体质调整饮用频率。
5、辅助调理气滞血瘀
对于轻度胸闷、胁痛等气滞症状，牡丹花茶可作为日常辅助调理方式。但严重心血管疾病患者需优先接受规范治疗，不可依赖花茶缓解病症。
禁忌方面，孕妇需避免饮用牡丹花茶，因其活血作用可能增加流产风险；月经量过多女性在经期应暂停饮用；脾胃虚寒者长期大量饮用可能加重腹痛、腹泻等症状；服用华法林等抗凝药物的人群需谨慎，防止成分相互作用。日常建议单日饮用量不超过500毫升，出现不适及时停用并就医。