活络油一般可以缓解肌肉疼痛。其成分中的挥发性物质和中药提取物能够通过局部渗透发挥作用，改善局部血液循环并减轻不适感。正确使用的情况下，多数患者可获得短期症状缓解。
活络油中的薄荷脑、桉叶油等成分能刺激皮肤感受器，产生温热感并扩张毛细血管，促进局部血液循环加速。松节油和冬青油含有天然抗炎成分，能抑制前列腺素合成，减轻肌肉组织的炎症反应。中药成分如红花油可调节局部微循环，帮助代谢产物排出，缓解肌肉痉挛状态。
使用前需进行皮肤过敏测试，将少量药液涂抹于前臂内侧观察24小时。禁止在开放性伤口或皮肤破损处使用，可能引发刺激性皮炎。孕妇应避免在腹部和腰骶部使用，以免引发子宫收缩。若疼痛持续超过72小时或伴有肿胀发热，应及时就医排除骨折或感染可能。