鼻涕的产生主要与鼻腔黏膜的生理功能及病理因素有关。通常情况下，鼻涕是鼻腔黏膜腺体和杯状细胞分泌的黏液，用于湿润空气和黏附灰尘、病原体。当受到冷空气、感染或过敏原刺激时，鼻涕分泌会增多。
1、生理性刺激
鼻腔黏膜对冷空气、干燥环境或刺激性气味敏感时，会反射性增加黏液分泌，形成清涕。这种情况一般不需要特殊处理，脱离刺激后即可缓解。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染可引起鼻黏膜炎症反应，导致黏膜充血、腺体分泌亢进，产生大量鼻涕。初期多为清涕，合并细菌感染时可变为黄脓涕。患者可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、氨咖黄敏口服溶液、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔发生Ⅰ型超敏反应，肥大细胞释放组胺等介质，导致血管扩张、腺体分泌增加，出现清水样鼻涕。常伴有鼻痒、打喷嚏，可使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
若鼻涕持续超过10天，或伴随发热、头痛、嗅觉减退等症状，建议及时就诊耳鼻喉科，通过鼻内镜、过敏原检测等明确病因。日常需保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，外出时可佩戴口罩减少刺激。